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りんの腰痛&健康ブログ

腰椎椎間板ヘルニアからの、 健康&ダイエットにたどり着いた体験をもとに。

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美肌テク?


最近、PCの作業ばっかりやし、肩凝るんよね~

けど、最近、いい方法見つけた♥

お風呂は、なるべくゆっくり浸かる事を心がけてるんやけど…
その時、顔に蒸しタオル!
いろいろ試した結果、45℃の熱さがちょうどいい♪
それを顔に乗っけて、軽く目を押す(´▽`*)
めっちゃ気持ちいいよ
しばらくしたら冷えてくるけん、またあっためる。
それを5回くらい繰り返すんよね。
あと、肩にも乗せる(*^^)v

これで、肩こりも緩和したんやけど、
実は、顔もいい感じなんよね♪
なんか、しっとりしてる。

肩こり対策で始めて、美肌効果もあった(●^o^●)
ちょっとびっくり!

もしかしたら、私だけかもしらんけど、プチ幸せな感じ…笑

寒いし、お風呂は楽しまないかんね♪

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プルプルリップ・脱カサカサ唇


この季節って乾燥しますよね?
唇がカサカサしてたら、テンションも↓↓。

簡単な唇のお手入れ方法は…

まず、お風呂にゆっくり浸かったら、唇もふやけてきますね。
それを、指の腹で軽くクルクルっと撫でていくと、唇の角質がとれてきます。
その時点で、けっこうプルプルになってるはずです。
ひどくこすると逆に痛めてしまうので気を付けてね。

お風呂上りのまだしっとりした状態のうちに顔に化粧水をつけます。
その時、口に入らないように気をつけて、唇にも化粧水をなじませます。
その後、ワセリン系のリップなどをつけてケアします。

そうすると、次の日はプルプル唇間違いなし!

口紅のノリも全然違います(^^)/


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