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りんの腰痛&健康ブログ

腰椎椎間板ヘルニアからの、 健康&ダイエットにたどり着いた体験をもとに。

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美肌テク?


最近、PCの作業ばっかりやし、肩凝るんよね~

けど、最近、いい方法見つけた♥

お風呂は、なるべくゆっくり浸かる事を心がけてるんやけど…
その時、顔に蒸しタオル!
いろいろ試した結果、45℃の熱さがちょうどいい♪
それを顔に乗っけて、軽く目を押す(´▽`*)
めっちゃ気持ちいいよ
しばらくしたら冷えてくるけん、またあっためる。
それを5回くらい繰り返すんよね。
あと、肩にも乗せる(*^^)v

これで、肩こりも緩和したんやけど、
実は、顔もいい感じなんよね♪
なんか、しっとりしてる。

肩こり対策で始めて、美肌効果もあった(●^o^●)
ちょっとびっくり!

もしかしたら、私だけかもしらんけど、プチ幸せな感じ…笑

寒いし、お風呂は楽しまないかんね♪

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