神経痛と生理

しばらく、腰痛がひどく出ていたんやけど。
腰痛がひどかった原因は、たぶん生理のせい…(・・;)
生理の時は、腰がだるく感じたり重かったりする人も多いと思うけど、
私も昔から、下腹部痛も含め、生理痛はつらかった。
最近は、下腹部痛は軽くなったけど、
その代わり、神経痛がひどくなった(-_-;)

生理前から、だんだんと腰痛がひどくなってきて、
坐骨付近とか腸骨あたりがけっこう痛くなってくる。

あ～ イヤやね～(;´･ω･)

今日は、特に神経痛がひどい…泣

仕事中は、そうでもなかったけど、
帰りに買い物してたら、痛くて立ってられんくなるぐらい(;・∀・)
そんな中…
不思議な事に、少し前かがみになると、
ちょっと痛みが和らいでくる事に気付いた。
なんでやろう？
なんらかの形で、神経にふれてるものが緩和されるんやろうね…？？
今度、先生に話してみよう(≧▽≦)
それにさぁ～なんで、生理が近づくと神経痛がひどくなるんやろうね？

生理のダルさと、神経痛…
マジ、いややん(◎_◎;)
もう、いらんのに…ｗｗｗ

痛みと仕事

今日、係長と話をした。

ちょっと大げさかもしらんけど、
久しぶりに、この身体が憎いと思った。

あの時、ヘルニアにならんかったら…
あの時、無理をせんかったら…
この痛みがなくなれば…
もっと、期待に添う事ができるのに。

もっと若かったら！とかいう話ならわかるけどねｗｗ

ちょっと無理したら痛みが出る。
寒かったら痛みが出る。
家に帰ったら、立ってることもやっとな時も。

係長とは、1時間以上も話した。
係長が、私たち部下に求めるものや、
他の物流を経験している私の率直な意見とか。
いろいろ…。
上司として頼れる存在だと思う。
私とすごく近い考え方で、笑いあう場面もあった(*^^)
私の事をすごくかってくれてて…
嬉しい反面、体の事があるので、
もう1歩踏み込めない事に腹が立つ。

こんなに病院に通って、
毎日薬飲んで、毎日ストレッチして。

なんで、痛みが消えないのか？？？

本当に腹立たしい。

トラウマ？？

今日は、寒かったッス(◎_◎;)
会社が海の近くやけん、めっちゃ寒かった・・・

の、割には、神経痛は出らんかったな～
あったかタイツと、レッグウォーマーと、靴下と…
足首と腰にカイロ。ｗｗｗ
この完全装備が、いいんかな？？ｗｗｗ

今日はちょっと、トラウマの話…。

もう、１年半以上前になるけど、
未破裂脳動脈瘤クリッピング術をした。
髪の生え際のちょい上のほうに、
おでこから耳の付け根のとこまで弓形に傷がある。
傷は、ほとんど見えなくなったと思う。（髪が伸びたし）
けど・・・
仕事中に髪を束ねるのを、ちょっと躊躇してしまう(^-^;
束ねても、もちろん傷口は見えません。
ただ、こめかみ付近がかなり歪になってて(;^ω^)
左右のこめかみの形が違う…
たぶん、言われんと気づかんと思うし、
そんなとこまで、誰も見てないってのは分かってるんよね。
でも、なんかイヤでさ～…(・・;)
左側の皮膚も若干下がってるしｗｗ
そんな、めちゃめちゃ気にしてるつもりはなかったんやけど、
そう言えば・・・みたいな感じで。
会社に通い始めて、気づいたｗｗ
「あぁ…気にしてるんやなぁ～」って。

やっぱさ、レディやったって事かな(≧▽≦)ｗｗｗ

痛み

これは、去年の今頃書いたブログ。
↓↓↓
今日も、
絶不調!!

どんな体勢で寝てたのか、
夜中、痛みで目が覚めた （>_<)(･_･")(>_<)(>_<") (;_; )( ;_;)

首から、肩にかけてと、腰。

半分、寝ぼけてたんやけど・・・
うぅ・・・動けん・・・

ホント痛くて痛くて、
そぉーっと体を動かす。

眠いし、痛いし ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ!! 
なんか、寝違えた時みたいな痛さ。

いつの間にか、眠ってたみたいで、
朝、目覚ましがなった。

いてぇぇぇーーー!!!

腰は、落ち着いてたけど、
首、肩、頭。

起き上がれん（泣）

けど、娘を小学校に行かせんといかんし(-_-;)

その時点で、どこが一番辛いかっていうと、頭痛やった。

なんとか起き上がって、
朝ごはん（昨日の残り）、洗濯・・・・
薬も飲んで。
娘を送り出して。

もう一度、布団に潜り込んで一眠り。

そうこうしてたら、
薬が効いたのか、体があったまってきたのか、
だいぶ、ましになってきた。
首も動くようになったし。

ただただ、ダルいが・・・

軽くストレッチ。 ←好きやね〜


今日は、病院を予約してるので、
理学療法士の先生に聞いてみよう (･ω･;) 

そして、歩くのもちょっとお休み（泣）

仕事ができるまでに回復したけど、
まだまだ、痺れと痛みは残ってるけどね。

そんなに、簡単に治るもんでもないんだな～って思った。

坐骨神経痛

昨日の夜中から、神経痛が強く出てる(;・∀・)

はっきり言って、痛い!

普段の私の場合、まず足先が軽く痺れる。
そんで、足首が痛くなる。
で、だんだん上に上がってくる感じ。
そうなる前に横になったりすれば、軽減してくる。
だが・・・
今日は、右の坐骨神経全体が痛む感じΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

↓この図のようなイメージかな？



ちょうど、私のヘルニアも4番・5番の間やし(-∀-`; )

歩けん！っていうほど大げさなもんじゃないけど、
右下半身全体に痺れと痛みが来とる…。


最近は、そんなに痛みを感じる事はなかったのに…。
だから、今日は軽いストレッチ以外の運動はお休み(ﾉω<；)

冷えたんかな～？

腹巻・靴下・アンダーパンツ・レッグウォーマーetc…必須やなwww

腰痛&ヘルニア持ちの皆様、
どうかお気を付けあそばせ　o(｀・∀・´)○